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没有肉星期一:从育空与爱和素食水果蛋糕

<p>一个大生日在我的BFF大声喊叫,Suat Tuzlak我至少在迈阿密从未亲眼见过,他在育空地区是一个艰难的通勤但是尽管距离遥远,但是与拥有并经营高山有机面包店的Tuzlak有着真正的联系,在读完我的书“喂养饥饿的鬼魂:生活,信仰和晚餐吃什么”后,我们伸出手,分享了我们对水果蛋糕的长期爱好我们也有同感,我们有超过70亿的表地球上的人们,“我们永远无法为自己找到真正的成功”,正如Tuzlak所说(拿那个,Ayn Rand)他尝试了我的第一种方法,在Karl Gary Think Keystone担任石油工程师XL它是“油的中心”和天然气工业,以及'早餐牛排'的牛肉中心 - 仍然是 - 一个共同的菜单项目“当然,他有一个成熟的职业,一个家庭,但Tuzlak,生于土耳其,有手工烘焙的礼物和崇敬为了自然,不是“与自然和社会的和谐”或者他重视他的工作他放弃了自己的工作并且感动了与他的家人一起去怀特霍斯,他不知道灵魂他决定开一家面包店 - 没有商​​业烘焙经验他有土耳其美食的东西非常深刻的接触文化,丰富的食物和他的家庭“我的母亲是一个优秀的厨师“,图兹拉克说,她吸收了她教给他的课程,从制作简单的馅饼 - ”面粉,橄榄油,水和盐“ - 高山有机面包店于1994年开业,”以最好的方式支持家庭的强烈愿望“ “Tuzlaq的有机事务,他们看到 - 甚至贡献 - 工业化可能对工厂种植卡尔加里造成环境破坏 - ”以牺牲动物福利,人类健康和环境为代价的最糟糕的货币导向生产方式“对他来说,Tuzlak和我同意以植物为基础的饮食是在桌子上观察它的最简单的方法之一,以解决它“社会责任,可持续性,健康和地球的未来”Tuzlak它也使它美味,烘焙手工制作wh ole grain面包和食物包括素食有机水果蛋糕,慷慨的姿态,他永远爱我,他给我一个,加上干果和糖和护理这样做“为健康食品贡献社区是一种美妙的感觉促进可持续农业,同时支持环境“图兹拉克喜欢他的工作,他的员工喜欢烤面包,但需要多长时间</p><p> Tuzlak刚刚超过70岁下个月,阿尔卑斯山已经30岁了他的五个孩子中只有一个正在考虑接管“我心爱的事业”他并没有放慢速度,但他正在看未来他总是将他作为一个有机体运动,当他是有机的时候才开始“和素食主义者,当它给了他一个品牌时,图兹拉克并不关心”这种照顾地球的冲动和我孩子的未来是完全自然的“他让怀特霍斯通过无肉的星期一几年前宣言的努力被打败了,现在温哥华铺平了道路,他希望再次尝试这是他至少应该得到的生日礼物,他应该在他的素食有机水果蛋糕生日蜡烛,并感谢你寻求制作世界一个更好的地方给别人一个素食有机水果蛋糕的地方一次野生稻Agrodolce我问Tuzlak一个食谱提醒他回家 - 当他送它不得不笑 - 一个米饭春天新鲜的草药,松子吐司只是一个淡淡的葡萄干它的味道与我刚制作的晚餐完全一样我们甚至将它与新鲜的芦笋配对,即使我们现在有超过70亿人,虽然我们很远,尽管有所不同,我们离一杯野米不远,冲洗3杯蔬菜汤或1汤匙橄榄油3个蒜瓣,切碎1个红辣椒切片1个西红柿,切碎1个红辣椒,切碎(或者你可以使用约1杯摇红辣椒,切碎)1茶匙五香粉1汤匙刺山柑1/3杯葡萄干或葡萄干海盐和新鲜胡椒味1大薄荷叶切1汤匙一点香菜,切碎1/4杯松子,煮沸蔬菜汤或水,放入宽大的锅中加入野生大米将热量降低到低温,盖上盖子和煮约45分钟,直到米饭柔软并吸收大部分水米提前一两天准备好,保持盖好并冷藏,直到你准备好加热橄榄油在大中型锅中 加入红辣椒切片,加入切碎的大蒜搅拌均匀,搅拌几分钟,直至大蒜软化,使卡路里减少至中等,加入切碎的西红柿和红辣椒,煮至味道温和,约10至15分钟煮熟的野生米和五香粉,刺山柑葡萄干小窍门轻轻搅拌成薄荷和香菜,海盐和新鲜胡椒粉季节,

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